건강

WHO, 아스파탐 발암가능물질로 분류   WHO(세계보건기구)가 아스파탐을 발암가능 물질로 분류하는 것을 확정했다고 합니다. 아스파탐은 어떤 물질인지, 발암가능물질로 분류됨으로 인해 앞으로 무엇이 달라지는지 알아보겠습니다.   아스파탐이란?   아스파탐(aspartame)은 1965년 미국의 제임스 M 슐레터에 의해 발견되었는데, 설탕의 200배의 단맛을 가진 인공감미료로 쓴맛이 없으며 당 성분을 포함하지 않기 때문에 설탕을 대체하여 저칼로리 음식과 음료에 쓰이며, 주로 청량음료의 첨가물로 … Read more

건강과 다이어트는 밀접한 상관 관계를 가지고 있습니다. 올바른 다이어트는 건강을 유지하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있고, 활력있는 식습관과 생활습관은 다이어트를 도와줍니다. 이 글에서는 건강과 다이어트의 상관관계에 대해 자세히 살펴보고, 최선의 영양 다이어트와 운동 방법을 살펴보겠습니다. 건강과 다이어트는 밀접한 개념으로 올바른 다이어트를 통해 적절한 체중 관리를 할 수 있습니다. 잘못된 만성 다이어트는 요요현상 뿐만 아니라 … Read more