Soon Be Rich 
우리나라 최대의 명절이면서 명절 중에서도 으뜸인 한가위!! 추석이 며칠 앞으로 다가왔습니다. 평생 다이어터들은 매우 조심해야 할 기간이기도 한데요. 그야말로 맛있는 음식들로 인한 칼로리 폭탄을 고스란히 온몸으로 받아내야 하기 때문이죠. 게다가 이번 명절 연휴는 임시공휴일에 한글날까지 이어져 무려 6일간의 음식 폭격을 견뎌내야 합니다. 저처럼 연휴 기간 중 아무 생각 없이 입을 벌렸다가 연휴 이후 늘어난 … Read more
더운 여름이 가고 이제 저녁엔 제법 시원한 바람이 부는 요즘인데요. 천고마비의 계절 가을이 성큼 다가왔습니다. 가을이 되면 기온이 내려가 우리의 몸은 추운 겨울에 대비하기 위해 미리 체지방을 축적해두려 하고, 일조량이 줄어 세로토닌의 분비 또한 줄어들어 식욕이 증가하게 됩니다. 또한 여름엔 얇고 짧은 옷차림을 하게 되므로 무의식적으로 체중 조절 노력을 했던 반면, 옷차림이 두꺼워지는 … Read more
MBC 인기 예능 프로인 나혼자산다에 출연중인 전현무가 몇 개월 전만 해도 팜유 패밀리와 팜유 세미나 시리즈를 찍으면서 시청자들에게 많은 웃음을 주었는데요. 그렇게 촬영한 결과 자신의 인생 최대 몸무게인 85kg를 찍고는 충격을 받아 다이어트에 돌입을 했었죠. 그런데 다이어트에 돌입한지 한달만에 10kg을 감량하여 이번엔 시청자들에게 신선한 충격을 주었습니다. 또한 SBS 예능 무장해제에 출연한 연예인 임지연 역시 키토 … Read more
최근 기획재정부는 국무회의에서 2024년도 예산안을 의결하여 국회에 제출하였습니다. 정부는 역대급 긴축 재정 기조를 유지하면서 2024년 예산의 총 지출 규모를 전년 대비 2.8% 증가한 656.9조원으로 편성했다고 밝혔는데요. 예산 규모가 늘었는데 왜 이것이 긴축 재정인지, 어떤 부분에서 예산이 늘고 줄었는지 알아보도록 하겠습니다. “알뜰 재정, 살뜰 민생” 2024년 예산안 및 2023~2027년 국가재정운용계획 | 보도·참고자료 | … Read more
최근 중국의 최대 부동산 개발 기업인 비구이위안(碧桂園, Country Garden)의 디폴트 위기로 인해 중국의 경제 위기설이 돌고 있는데요. 현재 비구이위안은 어떤 상태이고 우리나라에 미치는 영향은 어떤지 알아보도록 하겠습니다. 중국 경제의 근간은 무엇일까? 중국에는 나라의 경제를 움직이는 세 개의 엔진이 있다고들 말합니다. 첫 번째는 수출입니다. 세계의 공장이라 불리던 중국, 중국은 값싼 노동력을 통해 어마무시한 … Read more
최근 전세계의 이목을 끌었던 회의가 미국에서 열렸죠? 바로 잭슨홀 미팅입니다. 오늘은 잭슨홀 미팅이란 무엇인지, 올해 회의에서 나온 주요 발언은 어땠는지 알아보도록 하겠습니다. 잭슨홀(Jackson Hole) 미팅이란? 잭슨홀 미팅이 무엇인지 알아보기 전에 우선 잭슨홀이 무엇인지부터 알아보겠습니다. 잭슨홀이란 미국 와이오밍주에 위치한 유명 휴양지의 지명입니다. 로키산맥의 산간지대에 위치하고 험준한 산으로 둘러싸여있는데, 인구는 2020년 기준 1만명 남짓할 정도로 아주 … Read more
삼성 갤럭시 워치 6가 출시하였습니다. 갤럭시 워치 6는 삼성의 최신 스마트 워치 모델로, 이전 모델들에 비해 내장 앱과 사용자 헬스 기능에 초점을 맞추어 기능이 개선되고 다시 회전 베젤이 채용되었다고 하는데요. 이외에도 어떤 점들이 개선되었는지 자세히 살펴보겠습니다. 디자인 갤럭시 워치 6은 이전 모델들에 비해 보다 세련된 디자인으로 업그레이드 되었습니다. 워치 5 디자인에서 아쉬움을 많이 느꼈던 부분이 … Read more
한국 시각 기준 오늘 새벽(2023. 7. 27.) 미국 중앙은행(Fed)이 연방공개시장위원회(FOMC) 정례회의를 열어 “베이비 스텝” 즉, 금리를 0.25% 인상하는 것을 만장일치로 결정했습니다. 이로써 미국 기준금리는 5.0% ~ 5.25%에서 5.25% ~ 5.50%로 상승하여, 2001년 이후 가장 높은 수준으로 올랐는데요. 3.5%인 우리나라 기준금리와는 격차가 더 벌어져 사상 최대인 1.75% ~ 2.0%p 차이가 나게 되었습니다. 미국 기준금리 인상 행진은 … Read more
평생 다이어트를 해야 하는 숙명을 안고 살아가는 우리, 다이어트는 장기전이기에 매끼마다 칼로리 계산해가며 굶기만 할 수는 없습니다. 밥도 먹고 간식도 적당히(?) 먹으면서 해야 작심삼일이 작심십일이 되고 작심백일도 되겠지요. 하지만 덮어두고 막 먹어서도 안 될 일!! 기왕 먹는 거 저칼로리 고단백 간식이면 좋겠습니다. 지난번 포스팅에서는 올리브영에서 구할 수 있는 다이어트 간식에 대해 알아보았는데요. 오늘은 편의점에서 … Read more
잠이 보약이라는 말이 있죠. 저를 포함해 현대인들은 바쁜 일상을 살면서 축적되는 피로감과 스트레스 등 다양한 요인들로 인해 숙면을 방해받고 있습니다. 잠을 설치게 되면 다음날 일에 집중하기 어려울 정도로 일상생활이 힘든데요. 그럼 오늘은 잠을 많이 자도 왜 피곤한지 그 원인과 어떻게 잠을 자야 피로감도 해소하고 상쾌한 다음날 아침을 맞이 할 수 있는지 방법을 알아보도록 하겠습니다. 잠을 … Read more